No Fab day 4 Masterbation addition

Hello dosto aap yaha kyu aaye ho ye muze pata hai sab is gadhi lat se Bohat jada pareshan hai or ise chhoddna chahate hai par hmm is lat ko nahi chhod pa rahe ese mai hmm kya kare kya na kare yahi hmm sochate rehate hai ese mai hmm disppretion ke shikar ho jate hai ,, hmm in sabase bachhe isliye hammne ek challange liya huwa hai

Stop Masterbation fayde

1-aaj aapko kal se better feel hone vala hai

2- aap jo bimar pade honge unki tabyat mai aapko improvement dekhene ko milgi

No Fab day 4 fayde

No Fab day 4 aaj kya kare

1- Aaj aapka man Video dekhane ke liye machlega .yahi aapko vah kam nahi karna hai aapko kisi bhi halat mai aapko

2- aaj aap aapne aap achhe hone lag jaoge

3rd aapko Masterbation ki lat chod diya hai esa lagea or aap overconfident ho jaoge ..

4- dopamine level increase hone lag jayegi or iski baje se aapko bar bar sexual feelings aane vali hai

5- kisi kisi ko aaj bhi sick fell hone vala hai so darana nahi samje

To yaar shayd Etane to aapko dekhe e ko mil jayege or aap koshish karo ki aapko aapke felling ko control karna hai

Aaj Hmm kya kare

BOHAT JARURI

1- Excise Karna hai, bhai suno karni hi padegi nahi to dopamine aapko Kha jayega .

2- Yoga- kar sake to kar lo

3- Thak jana hai

21 day tak karo. Aap Bohat aage nikal jaoge

Aaj hamekya naya dekhene ko milga.

1- aaj aapko aapke body mai energy lagegi ..agar aap bimar na ho to

2- aapko bimar ho to aapko dar lagega

3- disppretion vali neend aayegi jaise gf ne chhod diya hai.

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